“今天你的心情怎么样？我昨天提示你的十个愉快清单，你列好了吗？”
“好多了，黄姐。你看，这是我今天精心录制的幸福良言。”
众生皆苦，生活从来都不容易，没有人会被命运额外眷顾。如果你活得格外轻松顺遂，一定是有人替你承担了你该承担的重量。哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行……向白衣战士致敬！
“刘玲，你分享的幸福良言，非常好。看到你情绪稳定，状态良好，我为你的改变而高兴。”2月12日，天然气产销厂心理咨询师黄玮通过电话为该厂物资供应站被隔离女工刘玲做心理帮扶。
2月8日是元宵节，刘玲所居住的这栋楼因疫情防控被隔离16天。突然通知被隔离，她心里五味杂陈，隔离期间无法正常上班，无法探望父母，无法购物？夜里，一种无形的压力让她陷入纠结中，辗转反侧，夜不能寐。
第二天早上8点，单位赵经理的电话来了，嘱咐她安心在家照顾好老人和孩子，有什么困难跟组织说。放下电话，她焦虑的情绪有所缓解。
很快她的手机再次响起，原来是厂工会EAP服务站的心理咨询师“小黄在线”，在黄姐的开导下，她终于坦然地说出了自己的焦虑，得知被封闭的那一刻，她甚至想从楼下接上一根绳子，想着下去看看自己的父母。当晚，她被焦虑折磨的失眠。
“你不用过度的担忧。现在请你找出能让自己高兴的十件事情来，专注地去做，相信你一定能顺利过好这16天的。”黄老师从心理咨询的角度让刘玲正确看待疫情。
手机又响了，这次是厂女工委赵主任的来电。
“美女，给你安排一个重要任务，你不是喜欢读书吗，就做读书群主，每天搜集‘幸福良言’，发到女工群，带动全厂女工天天读书，为单位稳定做贡献，你也可以是居家抗疫的先锋！”
“做一个抗疫先锋战士，是啊，疫情防控人人有责，社区和组织都帮助我，疫情面前谁都不是局外人。”刘玲愉快地接受了组织的安排。
一定要干好赵主任安排的任务，她觉得自己要忙起来了，毕竟，幸福良言微信战疫群里有109名厂女职工在期盼她的精彩开场。
六天过去了，朋友圈里，可以看到刘玲把生活经营得很好。读书摘抄、搜集良言、上报审批，瑜伽拉伸、自制美食，欣赏绿植，淡定从容，满满的正能量。此刻的她感慨良多。
春天来了，隔离期很快就会过去，自己就会重返工作岗位。2月13日上午，刘玲又在微信上晒出一句正能量：但愿，灾难过去，春满大地，山河无恙，人事皆安。
此刻阳光正好，楼下的迎春花已经绽放最美的花枝。（刘玉梅 赵凤鸾）
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